Groupes Relève – Initiation à la compétition (5 à 10 ans)

Les groupes de niveau relève (Relève A et Relève B) sont appropriés pour les enfants âgés de 5 à 10 ans qui désirent apprendre les bases de la natation de compétition. Ces groupes sont comme objectif l’initiation à la compétition.

Relève B : Niveau d’introduction du jeune nageur aux styles de nage compétitive, aux différentes techniques et habiletés requises. Entraînement de base et notion de compétitions seront enseignées. Participation aux compétitions locales sont fortement suggéré pour évaluer la progression et habilités de course.

Relève A: Poursuite des apprentissages de la catégorie Relève B. Entraînement de base et notion de compétitions seront enseignées. Participation aux différentes compétitions locales requises pour permettre le nageur d’évaluer sa progression

Le programme est offert à la saison ou en 3 sessions (automne, hiver, printemps)

Tarif à la session:

Relève B – 2 fois / semaine – 55 minutes – 
Relève A – 2 fois / semaine – 55 minutes et 1 fois / semaine 90 minutes – 

Compétitions requises: Halloween (oct), Régionale I (déc), Régionale II (fév), Régionale III (avr), Régionale IV (juin)

Groupes d’âge – Apprentissage de la compétition (7 à 15 ans)

Espoir A (7 à 10 ans) : Nageurs intéressés a s’engager envers son sport et à prendre part à la compétition afin de poursuivre en natation de compétition. Le nageurs participera, selon ses habilités, à différentes compétitions locales, régionales et provinciales. Compétitions requises: 5 compétitions régionales (tenues à Gatineau), 2 à 4 invitations provinciales (tenues à Gatineau ou Ottawa), 2 compétitions hors Gatineau pour ceux qui ont atteint les temps de qualification exigés.

  • 4 fois / semaine : 90 minutes

Perfectionnement (11 à 17 ans): Ceci est le niveau d’entrée pour nageurs 11 ans et plus n’ayant jamais fait de compétition. Offre aussi l’opportunité aux adolescents ayant une base en natation de s’entraîner dans un environnement stimulant. Cette catégorie est idéale pour les athlètes multisports leurs permettant de prolonger leur carrière de nageur au sein du Club et dans le sport de la natation. elle permet également de promouvoir un style de vie actif. La participation aux compétitions est encouragée.

  • 4 sessions / semaine : 90 minutes

Groupe d’âge B (11 à 13 ans): Entraînement intermédiaire et introduction et application des stratégies de course. Le nageurs participera, selon ses habilités, à différentes compétitions locales, régionales et provinciales. Compétitions requises: 7 compétitions provincial (tenues à Gatineau ou Ottawa), 2 championnats provinciaux (11-12 ans, AA our AAA – temps de qualification requis), Festival par équipe – temps de qualification

  • 6 sessions / semaine on requis.

Pour les nageurs primaire inscrit dans le programme Sport-études; un supplément doit être payé pour le transport entre l’école et la piscine. Ce transport est obligatoire pour les nageurs inscrits au Sport-études primaires.

Groupe d’âge A (11 à 15 ans): Entraînement variant d’intermédiaire à avancé et introduction et application des stratégies de course.  Compétitions requises: 7 compétitions provincial (tenues à Gatineau ou Ottawa), 2 championnats provinciaux (11-12 ans, AA our AAA – temps de qualification requis), Festival par équipe – temps de qualification requis.

  • 7 sessions / semaine

Groupes performance – Poursuite de l’excellence sportive (15 ans et plus)

Groupe Sénior (15 ans et plus): Entraînement avancé et application des stratégies de course.  Compétitions requises: 7 compétitions provincial (tenues à Gatineau ou Ottawa), 2 championnats provinciaux ( AA our AAA – temps de qualification requis), Festival par équipe – temps de qualification requis.

  • 7 à 8 session / semaine

Groupe Haute Performance (Filles 13 ans et plus / garçons 14 ans et plus): Sélection de nageurs ayant démontré des habilités à s’entraîner dans le but de performer aux Championnats AAA, Championnat canadien de l’Est, Championnat canadien junior, Championnat canadien sénior, Essais canadiens et au niveau international. Entraînement avancé et technique de course avancées.  Compétitions requises: 7 compétitions provincial (tenues à Gatineau ou Ottawa), 2 championnats provinciaux (AAA ou Coupe du Québec – temps de qualification requis), Festival par équipe – temps de qualification requis, 2 invitations provinciales hors Gatineau, les Championnats canadiens (Est, Junior, Sénior ou essais) pour lesquels il est qualifié.

 

Triathlon et Water-polo – Sport-études : 

  • Les frais d’affiliation à la FNQ doivent être versés annuellement par chaque nageur, selon son âge au 1er septembre 2018 (de 59$ à 126$)
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