École de natation – 3 à 8 ans

Session d’HIVER 2024 (9 semaines de cours): Début le 12, 13 ou 14 janvier 2024 selon votre horaire.

 

La saison 2023-2024 approche à grand pas et nous sommes aussi excités que vous de nous trouver sur le bord de la piscine ! Notre programme s’est fait une peau neuve cet été. Deux niveaux supplémentaires ont été rajoutés afin de combler l’écart entre les échelons. Un item relié à la sécurité sera enseigné à chaque niveau pour rendre l’enfant autonome lors de situations imprévues près d’un plan d’eau. Nous avons hâte de vous les faire découvrir! 

***SVP, consulter l’échelle d’équivalence entre nos niveaux actuels et ceux précédents afin de déterminer le groupe de votre enfant. Au besoin, veuillez vous inscrire à une période d’évaluation et nos moniteurs vous assigneront au bon niveau. *** ÉCHELLE D’ÉQUIVALENCE-ÉCOLE DE NATATION 2023

 

Si vous avez des questionnements sur le niveau de votre enfant, nous vous conseillons de communiquer avec le Club au 819-243-2560 / bureau@natationgatineau.ca avant de faire l’inscription.

 

ÉCOLE DE NATATION – 3 à 8 ans

Un programme… 6 niveaux

Notre école de natation a comme mission d’apprendre les bases de la natation aux enfants en utilisant une progression adéquate de niveau en niveau et en ayant des cours actifs et sécuritaires. Ce programme est la porte d’entrée de notre club de natation. Notre école de natation comporte six niveaux selon les habiletés des enfants ainsi qu’un cours par semaine. L’enfant qui suit ce programme apprendra à se sentir confortable dans l’eau et à développer son autonomie en tant que jeune nageur.

 

Les cours de l’ÉCOLE DE NATATION sont offerts en 3 sessions par année – automne, hiver et printemps.

  • Coût : Niveau Mauve, Rouge, Jaune et Bronze : 100$ 
  • Coût : Niveau Argent et Or : 150$

Niveau Mauve – âge ciblé: 3-5 ans (cours de 30 minutes)

  • Doit être à l’aise dans l’eau avec une aide flottante sans l’aide d’un adulte.
  • Doit suivre un cours sans le parent et aimer être dans l’eau.
  • Avoir 3 ans avant le premier cours.
  • Ne doit pas être en couche et doit être propre.

 

Après avoir complété le niveau Mauve, les jeunes nageurs pourront 

  • Mettre leur tête sous l’eau.
  • Nager sans aide sur une distance de 3m.
  • Flotter sur le ventre et sur le dos avec aide.
  • Sauter du bord de la piscine avec assistance.
  • Battre des jambes en continu en effectuant des bulles.

 

Ratio: 3 enfants/moniteur

Équivalence ancien programme de 2022 : Blanc

Niveau Rouge – âge ciblé: 4-6 ans (cours de 30 minutes)

  • Avoir 4 ans avant le premier cours.
  • Avoir réussi ou doit démontrer qu’il est en mesure de réussir les critères du niveau Mauve.

 

Après avoir complété le niveau Rouge, les jeunes nageurs pourront 

  • Nager sur une distance d’au moins 8m.
  • Battre des jambes sur une distance de 15m avec un objet flottant.
  • Nager sur place pendant 15 secondes.
  • Effectuer des glissements sur le ventre et sur le dos.
  • Sauter du bord de la piscine sans aide.
  • Retirer complètement leur flotteur.

 

Ratio: 5 enfants/moniteur

Équivalence ancien programme de 2022 : Orange

Niveau Jaune – âge ciblé: 4-7 ans (cours de 30 minutes)

  • Avoir 4 ans avant le premier cours.
  • Avoir réussi ou doit démontrer qu’il est en mesure de réussir les critères du niveau Rouge.

 

Après avoir complété le niveau Jaune, les jeunes nageurs pourront 

  • Nager sur le ventre sur une distance de 15m.
  • Battre des jambes sur le ventre avec un objet flottant sur une distance de 25m.
  • Battre des jambes sur le dos avec un objet flottant sur une distance de 10m.
  • Glisser avec battement des jambes sur le ventre et dos sur des distances d’au moins 5m.
  • Nager sur place 30 secondes.
  • Les nageurs de ce niveau sont à l’aise en partie profonde.

 

Ratio: 5 enfants/moniteur

Équivalence ancien programme de 2023 : Mélange du orange et du vert

Niveau Bronze – âge ciblé: 5-8 ans (cours de 30 minutes)

  • Avoir 5 ans avant le premier cours.
  • Avoir réussi ou doit démontrer qu’il est en mesure de réussir les critères du niveau Jaune.

 

Après avoir complété le niveau Bronze, les jeunes nageurs pourront

  • Nager sur une distance de 25m.
  • Battre des jambes 50m sur le ventre avec objet flottant.
  • Battre des jambes 25m sur le dos avec un objet flottant.
  • Nager le style libre en introduisant la respiration sur le côté sur 15m.
  • Nager sur le dos avec un mouvement continu des bras sur une distance de 15m.

 

Ratio: 6 enfants/moniteur

Équivalence ancien programme de 2022 : Vert

Niveau Argent – âge ciblé: 5-8 ans (cours de 45 minutes)

  • Avoir 5 ans avant le premier cours.
  • Avoir réussi ou doit démontrer qu’il est en mesure de réussir les critères du niveau Bronze.

 

***Important : le nageur doit avoir des palmes de natation pour ce niveau à tous les cours et doit avoir un chandail à manches courtes et un pantalon court (legging ou short court léger lors des cours #2-4-6-8 afin de pratiquer un item de sécurité***

 

Après avoir complété le niveau Argent, les jeunes nageurs pourront 

  • Nager sur une distance de 35m.
  • Faire 4x15m de nage d’endurance.
  • Nager sur place deux minutes.
  • Battre des jambes 75m sur le ventre et 50m sur le dos avec un objet flottant.
  • Effectuer le mouvement des jambes à la brasse au mur.

 

Ratio: 6 enfants/moniteur

Équivance ancien programme de 2022: mélange du vert et du bleu

Niveau Or – âge ciblé: 5-8 ans (cours de 45 minutes)

  • Avoir 5 ans avant le premier cours.
  • Avoir réussi ou doit démontrer qu’il est en mesure de réussir les critères du niveau Argent.

 

***Important : le nageur doit avoir des palmes de natation pour ce niveau à tous les cours.***

 

Après avoir complété le niveau Or, les jeunes nageurs pourront

  • Nager sur une distance de 50m.
  • Faire 4x25m de nage d’endurance.
  • Nager sur place trois minutes.
  • Battre des jambes 100m sur le ventre avec un objet flottant et 50m sur le dos sans objet flottant.
  • Faire une culbute et un plongeon de base.

 L’étape suivante sera l’entrée dans la catégorie compétitive de la relève B.

 

Ratio: 6 enfants/moniteur

Équivalence ancien programme de 2022: Bleu