ÉCOLE DE NATATION – 3 à 8 ans
La saison 2023-2024 approche à grand pas et nous sommes aussi excités que vous de nous trouver sur le bord de la piscine ! Notre programme s’est fait une peau neuve cet été. Deux niveaux supplémentaires ont été rajoutés afin de combler l’écart entre les échelons. Un item relié à la sécurité sera enseigné à chaque niveau pour rendre l’enfant autonome lors de situations imprévues près d’un plan d’eau. Nous avons hâte de vous les faire découvrir!
***SVP, consulter l’échelle d’équivalence entre nos niveaux actuels et ceux précédents afin de déterminer le groupe de votre enfant. Au besoin, veuillez vous inscrire à une période d’évaluation et nos moniteurs vous assigneront au bon niveau. *** ÉCHELLE D’ÉQUIVALENCE-ÉCOLE DE NATATION 2023
Si vous avez des questionnements sur le niveau de votre enfant, nous vous conseillons de communiquer avec le Club au 819-243-2560 / bureau@natationgatineau.ca avant de faire l’inscription.
SESSION D’AUTOMNE 2023
ÉCOLE DE NATATION – 3 à 8 ans
Un programme… 6 niveaux
Notre école de natation a comme mission d’apprendre les bases de la natation aux enfants en utilisant une progression adéquate de niveau en niveau et en ayant des cours actifs et sécuritaires. Ce programme est la porte d’entrée de notre club de natation. Notre école de natation comporte six niveaux selon les habiletés des enfants ainsi qu’un cours par semaine. L’enfant qui suit ce programme apprendra à se sentir confortable dans l’eau et à développer son autonomie en tant que jeune nageur.
Session d’automne 2023 : Début le 29 septembre-30 septembre ou 1e octobre selon votre horaire.
Les cours de l’ÉCOLE DE NATATION sont offerts en 3 sessions par année – automne, hiver et printemps.
SESSION D’AUTOMNE 2023 :
Début de session le 29, 30 septembre ou 1e octobre selon votre horaire
- 9 semaines de cours
- Coût : Niveau Mauve, Rouge, Jaune et Bronze : 100$
- Coût : Niveau Argent et Or : 150$
Niveau Mauve (âge ciblé: 3-5 ans)
- Doit être à l’aise dans l’eau avec une aide flottante sans l’aide d’un adulte
- Doit suivre un cours sans le parent et aimer être dans l’eau
- Avoir 3 ans en date du 1er septembre 2023
- Ne doit pas être en couche et doit être propre
Après avoir complété le niveau MAUVE, les jeunes nageurs pourront :
- Mettre leur tête sous l’eau
- Nager sans aide sur une distance de 3 m
- Flotter sur le ventre et sur le dos avec aide
- Sauter du bord de la piscine avec assistance.
- Battre des jambes en continue en effectuant des bulles
Ratio: 3 enfants/Moniteur
Équivalence ancien programme de 2022 : Blanc
Niveau Rouge (âge ciblé: 4-6 ans)
- Avoir 4 ans en date du 1er septembre 2023
- Avoir réussi ou doit démontrer qu’il est en mesure de réussir les critères du niveau Mauve
Après avoir complété le niveau Rouge, les jeunes nageurs pourront :
- Nager sur une distance d’au moins 8m
- Battre des jambes sur une distance de 15m avec un objet flottant
- Nager sur place pendant 15 secondes
- Effectuer des glissements sur le ventre et sur le dos
- Sauter du bord de la piscine sans aide.
- Retirer complètement leur flotteur
Ratio: 5 enfants/Moniteur
Équivalence ancien programme de 2022 : Orange
Niveau Jaune (âge ciblé: 4-7 ans)
- Avoir 4 ans en date du 1er septembre 2023
- Avoir réussi ou doit démontrer qu’il est en mesure de réussir les critères du Niveau Rouge
Après avoir complété le niveau Jaune, les jeunes nageurs pourront :
- Nager sur le ventre sur une distance de 15 m
- Battre des jambes sur le ventre avec un objet flottant sur une distance de 25m
- Battre des jambes sur le dos avec un objet flottant sur une distance de 10m
- Glisser avec battement des jambes sur le ventre et dos sur des distances d’au moins 5m.
- Nager sur place 30 secondes
- Les nageurs de ce niveau sont à l’aise en partie profonde.
Ratio: 5 enfants/Moniteur
Équivalence ancien programme de 2023 : Mélange du orange et du vert
Niveau Bronze (âge ciblé: 5-8 ans)
- Avoir 5 ans en date du 1er septembre 2023
- Avoir réussi ou doit démontrer qu’il est en mesure de réussir les critères du Niveau Jaune
Niveau Bronze (âge ciblé: 5-8 ans)
Après avoir complété le niveau Bronze, les jeunes nageurs pourront :
- Nager sur une distance de 25m
- Battre des jambes 50m sur le ventre avec objet flottant
- Battre des jambes 25m sur le dos avec un objet flottant
- Nager le style libre en introduisant la respiration sur le côté sur 15m
- Nager sur le dos avec un mouvement continu des bras sur une distance de 15m.
Ratio: 6 enfants/Moniteur
Équivalence ancien programme de 2022 : Vert
Niveau Argent (âge ciblé: 5-8 ans)
- Avoir 5 ans en date du 1er septembre 2023
- Avoir réussi ou doit démontrer qu’il est en mesure de réussir les critères du Niveau Bronze
- ***Important : le nageur doit avoir des palmes de natation pour ce niveau à tous les cours et doit avoir un chandail à manches courtes et un pantalon court (legging ou short court léger lors des cours #2-4-6-8 afin de pratiquer un item de sécurité***
Après avoir complété le niveau Argent, les jeunes nageurs pourront :
- Nager sur une distance de 35m
- Faire 4x15m de nage d’endurance
- Nager sur place deux minutes.
- Battre des jambes 75m sur le ventre et 50m sur le dos avec objet flottant.
- Effectuer le mouvement des jambes à la brasse au mur
Ratio: 6 enfants/Moniteur
Équivance ancien programme de 2022 : Mélange du vert et du bleu
Niveau Or (âge ciblé: 5-8 ans)
- Avoir 5 ans en date du 1er septembre 2023
- Avoir réussi ou doit démontrer qu’il est en mesure de réussir les critères du Niveau Argent
- ***Important : le nageur doit avoir des palmes de natation pour ce niveau à tous les cours***
Après avoir complété le niveau Or, les jeunes nageurs pourront :
- Nager sur une distance de 50m
- Faire 4x25m de nage d’endurance
- Nager sur place trois minutes.
- Battre des jambes 100m sur le ventre avec objet flottant et 50m sur le dos sans objet flottant.
- Faire une culbute et un plongeon de base
L’étape suivante sera l’entrée dans la catégorie compétitive de la relève B
Ratio: 6 enfants/Moniteur
Équivalence ancien programme de 2022 : Bleu