Horaire Groupe d’âge (10 à 14 ans)

Catégorie Groupe d’âge (10 à 14 ans)

  • Ce groupe s’adresse aux nageurs de 14 ans et moins qui désirent apprendre à s’entraîner et à s’engager dans une démarche de réussite sportive en continuant le développement des quatre styles de nages et des éléments techniques du sport. Les nageurs de ce groupe auront également l’occasion de participer à des compétitions au niveau provincial. Entraînement variant d’intermédiaire à avancé, et introduction et application des stratégies de course.
  • Le nageur participera, selon ses habiletés, à différentes compétitions locales, régionales et provinciales.
  • 5 à 6 sessions par semaine (selon les recommendations de l’entraîneur)
  • Compétitions requises :
  • 7 invitations provinciales (Gatineau ou Ottawa)
  • 2 championnats provinciaux (Coupe du Québec Junior/Senior ou Championnat Provincial ) – temps de qualification requis.
  • Festival par équipe – temps de qualification non requis.

Tarif annuel Groupe d’âge : 2015$

Frais sport-études: 125$
Frais transport sport-études (obligatoire pour athlètes du primaire) : 900$
Frais programme d’engagement bénévole : 300$ (payable le 15 novembre)

Horaire saison 2022-2023 L’horaire peut faire l’objet de légères modifications. 

Groupe d’âge – Sport-Études (Centre Sportif de Gatineau)

(Entraînement à confirmer par l’entraîneur selon la période de l’année. Comme d’habitude, l’horaire du matin ne commencera pas en début saison)

Lundi

 

 

13h30 à 16h

à sec: 15h à 16h

Mardi

5h30 à 7h (sur invitation)

 

14h à 16h30

à sec 14h à 15h

Mercredi

 

 

13h30 à 16h

à sec: 15h à 16h

Jeudi

 

 

14h à 16h30

à sec 14h à 15h

Vendredi

 

 

13h30 à 16h

à sec: 15h à 16h

Samedi

8h à 10h

Groupe d’âge – Centre sportif de Gatineau (non sport-études)

(Entraînement à confirmer par l’entraîneur selon la période de l’année. Comme d’habitude, l’horaire du matin ne commencera pas en début saison)

Lundi

 

 

16h45 à 19h

à sec: 16h45-17h30

Mardi

5h30 à 7h **après l’action de Graces sur invitation

16h30 à 18h15 

Mercredi

 

 

16h45 à 19h

à sec: 16h45-17h30

Jeudi

 

 

16h30 à 18h15

Vendredi

 

 

17h à 18h30

Samedi

8h à 10h

Lundi

 

 

16h30 à 18h

Mardi

5h30 à 7h (Centre sportif de Gatineau)

Mercredi

 

 

16h30 à 18h

Jeudi

5h30 à 7h (CSG) OU

16h30 à 18h15* (CSG sur invitation seulement)

Vendredi

 

 

16h30 à 18h

Samedi

8h à 10h (CSG)