Catégorie Haute Performance (15 ans et plus)
- Sélection de nageurs ayant démontré des habiletés à s’entraîner dans le but de performer aux championnats provincial, Championnat canadien de l’Est, Championnat canadien junior, championnat canadien sénior, Essais canadiens et au niveau international.
- Entraînement avancé et techniques de course avancées.
- 7 ou 8 sessions par semaine.
- Compétitions requises :
- 7 invitations provinciales (Gatineau ou Ottawa)
- 2 championnats provinciaux (Coupe du Québec Junior/Senior ou Championnat Provincial ) – temps de qualification requis.
- Festival par équipe – pas de temps de qualification requis.
- 2 invitations provinciales hors Gatineau.
- Les championnats canadiens (de l’Est, junior, sénior ou essais) pour lesquels il est qualifié et qui sont inclus à son plan d’entraînement annuel.
Tarif annuel : 2155$
Frais sport-études : 125$
Frais programme d’engagement bénévole : 300$ (payable le 15 novembre)
Horaire saison 2022-2023 –
L’horaire peut faire l’objet de légères modifications.
(Entraînement à confirmer par l’entraîneur selon la période de l’année. Comme d’habitude, l’horaire du matin ne commencera pas en début saison*)
Senior Haute Performance – Sport-études
Centre sportif de Gatineau
Lundi
5h30 à 7h (TBD)
14h à 17h
à sec 14h à 15
Mardi
5h15 à 7h30 *à confirmer
14h à 16h30
Mercredi
14h à 17h
à sec 14h à 15
Jeudi
5h15 à 7h30* à confirmer
14h à 16h30
Vendredi
14h à 17h
à sec 14h à 15
Samedi
5h45 à 8h
(Entraînement à confirmer par l’entraîneur selon la période de l’année. Comme d’habitude, l’horaire du matin ne commencera pas en début saison)
Senior Haute Performance – Soir
Centre sportif de Gatineau
Lundi
16h30 à 19h20
à sec 16h30 – 17h15
Mardi
5h15 à 7h30 *à confirmer
16h30 à 18h30
Mercredi
5h30 à 7h30
16h30 à 19h20
à sec 16h30 – 17h15
Jeudi
16h30 à 18h30
Vendredi
17h à 18h45
Samedi
5h45 à 8h