Catégorie Junior Haute Performance (12 à 14 ans)
- Sélection de nageurs ayant démontré des habiletés à s’entraîner dans le but de performer aux championnats provincialset se diriger vers les Championnats canadien de l’Est, Championnats canadien junior.
- Entraînement avancé et techniques de course avancées.
- 7 sessions par semaine.
- Compétitions requises :
- 7 invitations provinciales (Gatineau ou Ottawa)
- 2 championnats provinciaux (Coupe du Québec Junior/Sénior ou Championnat provincial) – temps de qualification requis.
- Festival par équipe – pas de temps de qualification requis.
- 2 invitations provinciales hors Gatineau.
- Les championnats canadiens (de l’Est, junior) pour lesquels il est qualifié et qui sont inclus à son plan d’entraînement annuel.
Tarif annuel : 2250$
- Frais sport-études : 150$
- Frais programme d’engagement bénévole : 500$ (payable le 15 novembre)
Horaire saison 2023 – 2024
Centre sportif de Gatineau
Junior Haute Performance – Sport-études
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |||
| Salim | AM | Activation | 5h30-5h45 | 5h30-5h50 | ||||
| Piscine | 5h50-7h10 | 6h-8h | ||||||
| PM | À sec | 14h-14h45 | 14h-14h45 | 14h-14h45 | 14h-14h45 | 15h15-16h | ||
| Piscine | 15h-17h | 15h-16h30 | 15h-17h | 15h-16h30 | 13h30-15h |
Junior Haute Performance – Soir
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |||
| Salim | AM | Activation | 5h30-5h45 | 5h30-5h45 | 5h30-5h50 | |||
| Piscine | 5h50-7h30 | 5h30-7h30 | 6h-8h | |||||
| PM | À sec | 16h30-16h50 | 18h30-19h | 16h30-16h50 | 18h30-19h | |||
| Piscine | 17h-19h | 16h30-18h15 | 17h-19h | 16h30-18h15 |