Junior Haute Performance (12 à 14 ans)

Catégorie Junior Haute Performance (12 à 14 ans)

  • Sélection de nageurs ayant démontré des habiletés à s’entraîner dans le but de performer aux championnats provincialset se diriger vers les Championnats canadien de l’Est, Championnats canadien junior.
  • Entraînement avancé et techniques de course avancées.
  • 7 sessions par semaine.
  • Compétitions requises :
  • 7 invitations provinciales (Gatineau ou Ottawa)
  • 2 championnats provinciaux (Coupe du Québec Junior/Sénior ou Championnat provincial) – temps de qualification requis.
  • Festival par équipe – pas de temps de qualification requis.
  • 2 invitations provinciales hors Gatineau.
  • Les championnats canadiens (de l’Est, junior) pour lesquels il est qualifié et qui sont inclus à son plan d’entraînement annuel.

Tarif annuel : 2130$

Frais sport-études : 125$
Frais programme d’engagement bénévole : 300$ (payable le 15 novembre)

 

 

Horaire saison 2022 – 2023

L’horaire peut faire l’objet de légères modifications. 

(Entraînement à confirmer par l’entraîneur selon la période de l’année. Comme d’habitude, l’horaire du matin ne commencera pas en début saison.)

Junior Haute Performance – Sport-études

Centre sportif de Gatineau 

Lundi

 

 

14h à 17h

à sec 14h à 15

Mardi

5h15 à 7h30 *date de début à confirmer

14h à 16h30

Mercredi

 

14h à 17h

à sec 14h à 15h

Jeudi

5h15 à 7h30 *date de début à confirmer

 

14h à 16h30

Vendredi

 

 

14h à 17h

Samedi

5h45 à 8h

(Entraînement à confirmer par l’entraîneur selon la période de l’année. Comme d’habitude, l’horaire du matin ne commencera pas en début saison)

Junior Haute Performance – Soir

Centre sportif de Gatineau

Lundi

 

16h30 à 19h20

*à sec 16h30 – 17h15

Mardi

5h15 à 7h30 *date de début à confirmer

16h30 à 18h15

Mercredi

 

16h30 à 19h20

*à sec 16h30 – 17h15

Jeudi

5h15 à 7h30 * date de début à confirmer

16h30 à 18h15

Vendredi

 

17h à 18h45

Samedi

5h45 à 8h