Groupe Pré-compétitif 2 – Présentation
Âge des nageurs
9 à 10 ans (maximum 10 ans)
Fréquence et durée des entraînements
- 3 séances par semaine
- Durée : 75 minutes par séance
Vocation du groupe
Développement vers le niveau compétitif pour les nageurs issus de Pré-compétitif 1 ou de l’École de natation
Objectifs du groupe
- Perfectionnement des techniques de nage des quatre styles
- Maîtrise des épreuves compétitives associées
- Initiation aux tactiques de courses et à la préparation mentale en compétition
- Consolidation des connaissances considérées comme intermédiaires
- Développement de la vitesse maximale avec une technique fiable sur courtes distances (approche USRPT)
Compétences et résultats attendus
- Nage constante en crawl avec technique fiable et variations de vitesse
- Capacité à nager sans disqualification d’ici juin
- Maîtrise des distances :
- Nage : 200m Cr / 100m Dos / 50m Brasse / 50m Papillon / 100m QNI
- Coup de pied (kick) : 400m Cr / 200m Dos / 200m Brasse / 200m Papillon
- Capacité à s’entraîner au kick et à en faire le test
- Engagement et motivation bien établis
- Assiduité aux entraînements
- Participation aux compétitions intra-club, à la Mini-coupe et à la finale régionale des Jeux du Québec
- Effort et concentration valorisés comme source de plaisir dans l’apprentissage
- Esprit d’équipe renforcé
Tarif à la saison : 1562$
- Frais de compétition obligatoire à l’inscription: 100$ taxes incluses
- comprend 4 compétitions intra-club selon le tableau de compétition disponnible sur le site web
- frais d’afiliation : 135$
Horaire de la saison 2024-2025
