Horaire Groupe Senior (14 ans et plus)

Catégorie Sénior (14 ans et plus)

  • Ce groupe s’adresse aux nageurs de 14 ans et plus qui désirent apprendre à s’entraîner et à s’engager dans une démarche de réussite sportive en continuant le développement des quatre styles de nages et des éléments techniques du sport. 
  • Entraînement avancé et application de stratégies de course plus spécifiques.
  • 6 sessions par semaine
  • Compétitions requises :
  • 7 invitations provinciales (Gatineau ou Ottawa)
  • 2 championnats provinciaux (Coupe du Québec Junior/Senior ou Championnat Provincial) – temps de qualification requis.
  • Festival par équipe – temps de qualification non requis.

Tarif annuel groupe SENIOR: 2105$

Frais sport-études : 125$
Frais programme d’engagement bénévole : 300$ (payable le 15 novembre)

Horaire saison 2022-2023 

L’horaire peut faire l’objet de légères modifications. 

Senior- Groupe Sport-études

CENTRE SPORTIF DE GATINEAU

(Entrainement à confirmer par l’entraineur selon la période de l’année. ***Comme d’habitude, l’horaire du matin ne commencera pas en début saison)

Lundi

 

14h à 17h

à sec: 14h à 15h

Mardi

5h30 à 7h30 ***votre entraîneur confirmera la date exacte du début des entraînements matinaux

14h à 16h45

Mercredi

 

14h à 17h

à sec: 14h à 15h

Jeudi

 

14h à 16h45

Vendredi

 

14h à 17h

à sec: 14h à 15h

Samedi

6h à 8h

(Entrainement à confirmer par l’entraineur selon la période de l’année. ***Comme d’habitude, l’horaire du matin ne commencera pas en début saison)

Senior

CENTRE SPORTIF DE GATINEAU

Lundi

 

16h30 à 19h15

à sec: 16h30-17h15

Mardi

5h30 à 7h30 ***

16h30 h à 18h30

Mercredi

 

16h30 à 19h15

à sec: 16h30-17h15

Jeudi

 

16h30 à 18h30

Vendredi

 

17h à 18h45

Samedi

6h à 8h