Catégorie Sénior (14 ans et plus)
- Ce groupe s’adresse aux nageurs de 14 ans et plus qui désirent apprendre à s’entraîner et à s’engager dans une démarche de réussite sportive en continuant le développement des quatre styles de nages et des éléments techniques du sport.
- Entraînement avancé et application de stratégies de course plus spécifiques.
- 6 sessions par semaine
- Compétitions requises :
- 7 invitations provinciales (Gatineau ou Ottawa)
- 2 championnats provinciaux (Coupe du Québec Junior/Senior ou Championnat Provincial) – temps de qualification requis.
- Festival par équipe – temps de qualification non requis.
Tarif annuel groupe SENIOR: 2105$
Frais sport-études : 125$
Frais programme d’engagement bénévole : 300$ (payable le 15 novembre)
Horaire saison 2022-2023
L’horaire peut faire l’objet de légères modifications.
Senior- Groupe Sport-études
CENTRE SPORTIF DE GATINEAU
(Entrainement à confirmer par l’entraineur selon la période de l’année. ***Comme d’habitude, l’horaire du matin ne commencera pas en début saison)
Lundi
14h à 17h
à sec: 14h à 15h
Mardi
5h30 à 7h30 ***votre entraîneur confirmera la date exacte du début des entraînements matinaux
14h à 16h45
Mercredi
14h à 17h
à sec: 14h à 15h
Jeudi
14h à 16h45
Vendredi
14h à 17h
à sec: 14h à 15h
Samedi
6h à 8h
(Entrainement à confirmer par l’entraineur selon la période de l’année. ***Comme d’habitude, l’horaire du matin ne commencera pas en début saison)
Senior
CENTRE SPORTIF DE GATINEAU
Lundi
16h30 à 19h15
à sec: 16h30-17h15
Mardi
5h30 à 7h30 ***
16h30 h à 18h30
Mercredi
16h30 à 19h15
à sec: 16h30-17h15
Jeudi
16h30 à 18h30
Vendredi
17h à 18h45
Samedi
6h à 8h