Programme
Groupes Sport-études
Approfondir les principes de l'entraînement à long terme
Développer la capacité à performer dans des conditions de pression
Accompagner les jeunes dans les compétitions de niveau supérieur, au-delà du régional
Tarif total :
3 943,38$
- Frais d'inscription :2 800$
- Frais d'affiliation :138,38$
- Frais programme d'engagement bénévole1630$
- Frais sport-études175$
- Achat obligatoire – programme équipements (taxes incl.)*200$
* Le coût relié à l’achat d’équipement obligatoire vous sera crédité si vous vous inscrivez avant la date de fin des inscriptions hâtives.
- Remboursable après complétion
Consultez notre politique de tarification pour plus de détails.
Objectifs
Augmenter le niveau d’entraînement et poursuivre le développement technique des quatre styles de nage.
Poursuivre le développement neuro-musculaire à l’extérieur de l’eau et créer les liens entre le travail à sec et le travail dans l’eau.
Développer la préparation mentale et la préparation à l’effort.
Attentes
Présence à tous les entraînements.
Participation aux compétitions ciblées.
Assiduité à l’effort et respect durant les entraînements.
Détails du programme
- Secondaire 3 à 5
- 6 fois / semaine
- Piscine : Centre Sportif de Gatineau, École secondaire de l’Île
Horaire
Saison 2026-2027
| Centre sportif Gatineau | De l'Île | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
| AM | 7h00 à 9h00 |
|||||
| PM | 14h00 à 17h00 | 14h00 à 17h00 | 14h00 à 17h00 | 14h00 à 17h00 | 14h00 à 17h00 | |