Groupes Compétitifs

Groupe d’âge 1

Groupe à vocation compétitive provinciale

Apprendre à s'entraîner

Poursuivre le travail entamé dans le groupe précédent : acquisition des bases d'entraînement et gestion autonome de la pratique

Compétitions

Préparation active aux compétitions régionales et à quelques compétitions externes (Coupe Junior, Festival par équipe)

Développement physique

Un nombre d'entraînements considérablement augmenté, avec un accent sur la préparation physique et le travail hors piscine

Autonomie

Encourager le développement de l'autonomie des nageurs dans leur pratique

Tarif total :

3 351,38$

Consultez notre politique de tarification pour plus de détails.

Programme d’entraînement

Apprendre à suivre un programme d’entraînement et approfondir les habiletés techniques.

Travail à sec

Introduction au travail à sec.

Habiletés mentales

Introduction aux habiletés mentales de base et à la gestion du stress.

Présence

Présence à tous les entraînements.

Compétitions

Participation aux compétitions ciblées.

Assiduité

Assiduité à l’effort et respect durant les entraînements.