Présentation

Groupe d’âge 2

Compétition provinciale et préparation vers les groupes de haute performance

Consolidation

Consolider les acquis techniques et physiologiques du Groupe d'âge 1

Autonomie

Développer l'autonomie dans la gestion des entraînements et des compétitions

Compétitions

Participation régulière à des compétitions provinciales ainsi qu'à certaines compétitions extérieures (hors région)

Progression

Préparer les nageurs à intégrer le groupe Performance ou le Sport-études Élite

Groupe d’âge 2

Tarif total :

3 518,38$

  • Frais d'inscription :2 550$
  • Frais d'affiliation :138,38$
  • Frais programme d'engagement bénévole1 :630$
  • Achat obligatoire – programme équipements (taxes incl.)*200$
  1. Remboursable après complétion

Consultez notre politique de tarification pour plus de détails.

Objectifs

Développement technique

Augmenter le niveau d’entraînement et poursuivre le développement technique des quatre styles de nage.

Travail à sec

Poursuivre le développement neuro-musculaire à l’extérieur de l’eau et créer les liens entre le travail à sec et le travail dans l’eau.

Préparation mentale

Développer la préparation mentale et la préparation à l’effort.

Attentes

Présence

Présence à tous les entraînements.

Compétitions

Participation aux compétitions ciblées.

Assiduité

Assiduité à l’effort et respect durant les entraînements.

Détails du programme
Liam Desjarlais
Liam Desjarlais

Entraîneur des groupes

Horaire

Saison 2026-2027

Centre sportif Gatineau
LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi
AM6h00 à
8h30
PM17h00 à
19h00
16h30 à
19h00
17h00 à
19h00
16h30 à
19h00
16h00 à
18h00

Respect de la vie privée

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