Présentation

Sport-études Jeunesse

Accès à la compétition provinciale et interrégionale

Entraînement à long terme

Approfondir les principes de l'entraînement à long terme

Gestion de la pression

Développer la capacité à performer dans des conditions de pression

Niveau supérieur

Accompagner les jeunes dans les compétitions de niveau supérieur, au-delà du régional

Sport-études Jeunesse

Tarif total :

3 786,38$

  • Frais d'inscription :2 748$
  • Frais d'affiliation :138,38$
  • Achat obligatoire – programme équipements (taxes incl.)*200$
  • Frais sport-études :175$
  • Frais programme d'engagement bénévole1 :525$

* Le coût relié à l’achat d’équipement obligatoire vous sera crédité si vous vous inscrivez avant la date de fin des
inscriptions hâtives.

  1. Remboursable après complétion

Consultez notre politique de tarification pour plus de détails.

Objectifs

Programme d’entraînement

Apprendre à suivre un programme d’entraînement et approfondir les habiletés techniques.

Travail à sec

Introduction au travail à sec.

Habiletés mentales

Introduction aux habiletés mentales de base et à la gestion du stress.

Attentes

Présence

Présence à tous les entraînements.

Compétitions

Participation aux compétitions ciblées.

Assiduité

Assiduité à l’effort et respect durant les entraînements.

Détails du programme
Hubert Gingras
Hubert Gingras

Entraîneur des groupes

Horaire

Saison 2026-2027

Centre sportif GatineauDe l'Île
LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi
AM7h00 à
9h00
PM13h30 à
16h00
13h30 à
16h00
13h30 à
16h00
13h30 à
16h00
13h30 à
16h00

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