Programme
Groupes Sport-études
Approfondir les principes de l'entraînement à long terme
Développer la capacité à performer dans des conditions de pression
Accompagner les jeunes dans les compétitions de niveau supérieur, au-delà du régional
Tarif total :
3 786,38$
- Frais d'inscription :2 748$
- Frais d'affiliation :138,38$
- Achat obligatoire – programme équipements (taxes incl.)*200$
- Frais sport-études :175$
- Frais programme d'engagement bénévole1 :525$
* Le coût relié à l’achat d’équipement obligatoire vous sera crédité si vous vous inscrivez avant la date de fin des
inscriptions hâtives.
- Remboursable après complétion
Consultez notre politique de tarification pour plus de détails.
Objectifs
Apprendre à suivre un programme d’entraînement et approfondir les habiletés techniques.
Introduction au travail à sec.
Introduction aux habiletés mentales de base et à la gestion du stress.
Attentes
Présence à tous les entraînements.
Participation aux compétitions ciblées.
Assiduité à l’effort et respect durant les entraînements.
Détails du programme
- Secondaire 1 et 2
- 6 fois / semaine
- Piscine : Centre Sportif de Gatineau, École secondaire de l’Île
Horaire
Saison 2026-2027
| Centre sportif Gatineau | De l'Île | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
| AM | 7h00 à 9h00 |
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| PM | 13h30 à 16h00 | 13h30 à 16h00 | 13h30 à 16h00 | 13h30 à 16h00 | 13h30 à 16h00 | |