Présentation

Cours de groupe

La porte d'entrée de notre club : apprendre les bases de la natation, de niveau en niveau.

Merci de choisir Natation Gatineau!
En inscrivant votre enfant à notre école de natation, vous lui offrez bien plus que des cours de natation. Vous lui donnez les bases essentielles pour évoluer avec confiance dans l'eau, tout en contribuant au développement d'une communauté sportive dynamique.
Votre inscription soutient également nos jeunes moniteurs, fiers de représenter Natation Gatineau sur les scènes régionales, provinciales et nationales, ainsi que le développement de notre programme compétitif. Qui sait? Votre enfant y trouvera peut-être un jour une passion, des amitiés durables et des souvenirs inoubliables!
Notre mission

Apprendre les bases de la natation aux enfants par une progression adéquate de niveau en niveau, avec des cours actifs et sécuritaires.

Confort et autonomie

L'enfant apprend à se sentir confortable dans l'eau et développe son autonomie en tant que jeune nageur.

4 sessions par année

Les cours sont offerts à l'automne, à l'hiver, au printemps et à l'été, à raison d'un cours par semaine.

Cours de groupe

Tarif session 8 cours

Automne, hiver, printemps et été

185$

Tarif session 6 cours

Été

130$

*** Nos programmes sont conçus sur 8 semaines de cours. Notre offre et notre tarification sont donc basées sur 8 cours par session.

Consultez notre politique de tarification pour plus de détails.

Âge ciblé

3 à 5 ans

Durée du cours

30 minutes

Ratio

4 enfants / moniteur

Prérequis

  • Avoir 3 ans avant le premier cours
  • Être à l’aise dans l’eau avec une aide flottante, sans adulte
  • Suivre un cours sans le parent et aimer être dans l’eau
  • Ne pas porter de couche (être propre)

À la fin du niveau, l’enfant pourra

  • Mettre sa tête sous l’eau
  • Nager sans aide sur 3 m
  • Flotter sur le ventre et sur le dos avec aide
  • Sauter du bord de la piscine avec assistance
  • Battre des jambes en continu en faisant des bulles
Centre Sportif de GatineauÉcole secondaire Mont-BleuPolyvalente Le Carrefour
MercrediVendrediSamediDimanche
16h55 à 17h25/17h30 à 18h00/18h10 à 18h4017h00 à 17h30
17h35 à 18h05
18h10 à 18h40
18h45 à 19h15
8h35 à 9h05
9h10 à 9h40
9h45 à 10h15
10h20 à 10h50
11h15 à 11h45
11h50 à 12h20
8h35 à 9h05
9h10 à 9h40
9h45 à 10h15
10h20 à 10h50
11h15 à 11h45
11h50 à 12h20
Âge ciblé

3 à 6 ans

Durée du cours

30 minutes

Ratio

5 enfants / moniteur

Prérequis

  • Avoir 3 ans avant le premier cours
  • Avoir réussi (ou démontrer pouvoir réussir) les critères du niveau Mauve

À la fin du niveau, l’enfant pourra

  • Nager sur une distance d’au moins 8 m
  • Battre des jambes sur 15 m avec un objet flottant
  • Nager sur place pendant 15 secondes
  • Effectuer des glissements sur le ventre et sur le dos
  • Sauter du bord de la piscine sans aide
  • Retirer complètement son flotteur
Centre Sportif de GatineauÉcole secondaire Mont-BleuPolyvalente Le Carrefour
MercrediVendrediSamediDimanche
16h55 à 17h25/17h30 à 18h0017h00 à 17h30
17h35 à 18h05
18h10 à 18h40
18h45 à 19h15
8h35 à 9h05
9h10 à 9h40
9h45 à 10h15
10h20 à 10h50
11h15 à 11h45
11h50 à 12h20
8h35 à 9h05
9h10 à 9h40
9h45 à 10h15
10h20 à 10h50
11h15 à 11h45
11h50 à 12h20
Âge ciblé

4 à 6 ans

Durée du cours

30 minutes

Ratio

5 enfants / moniteur

Prérequis

  • Avoir 3 ans avant le premier cours
  • Avoir réussi (ou démontrer pouvoir réussir) les critères du niveau Rouge

À la fin du niveau, l’enfant pourra

  • Nager sur le ventre sur une distance de 15 m
  • Battre des jambes sur le ventre avec un objet flottant sur 25 m
  • Battre des jambes sur le dos avec un objet flottant sur 10 m
  • Glisser avec battement des jambes sur le ventre et le dos sur au moins 5 m
  • Nager sur place 30 secondes
  • Être à l’aise en partie profonde
Centre Sportif de GatineauÉcole secondaire Mont-BleuPolyvalente Le Carrefour
MercrediVendrediSamediDimanche
16h55 à 17h25/17h30 à 18h00/18h10 à 18h4017h00 à 17h30
17h35 à 18h05
18h10 à 18h40
18h45 à 19h15
8h00 à 8h30
8h35 à 9h05
9h10 à 9h40
9h45 à 10h15
10h20 à 10h50
11h15 à 11h45
11h50 à 12h20
8h00 à 8h30
8h35 à 9h05
9h10 à 9h40
9h45 à 10h15
10h20 à 10h50
11h15 à 11h45
11h50 à 12h20
Âge ciblé

5 à 7 ans

Durée du cours

30 minutes

Ratio

6 enfants / moniteur

Prérequis
  • Avoir 3 ans avant le premier cours
  • Avoir réussi (ou démontrer pouvoir réussir) les critères du niveau Jaune

À la fin du niveau, l’enfant pourra

  • Nager sur une distance de 25 m
  • Battre des jambes 50 m sur le ventre avec un objet flottant
  • Battre des jambes 25 m sur le dos avec un objet flottant
  • Nager le style libre en introduisant la respiration sur le côté sur 15 m
  • Nager sur le dos avec un mouvement continu des bras sur 15 m
Centre Sportif de GatineauÉcole secondaire Mont-BleuPolyvalente Le Carrefour
MercrediVendrediSamediDimanche
16h55 à 17h25/17h30 à 18h00/18h10 à 18h4017h00 à 17h30
17h35 à 18h05
18h10 à 18h40
18h45 à 19h15
8h00 à 8h30
8h35 à 9h05
9h10 à 9h40
9h45 à 10h15
10h20 à 10h50
11h15 à 11h45
11h50 à 12h20
8h00 à 8h30
8h35 à 9h05
9h10 à 9h40
9h45 à 10h15
10h20 à 10h50
11h15 à 11h45
11h50 à 12h20
Âge ciblé

5 à 8 ans

Durée du cours

45 minutes

Ratio

8 enfants / moniteur

Prérequis

  • Avoir 5 ans avant le premier cours
  • Avoir réussi (ou démontrer pouvoir réussir) les critères du niveau Bronze

 
Note importante :
Le nageur doit avoir ses propres palmes de natation à tous les cours, et porter un chandail à manches courtes et un pantalon court (legging ou short léger) lors des cours 2, 4 et 6 afin de pratiquer un item de sécurité.

À la fin du niveau, l’enfant pourra

  • Nager sur une distance de 35 m
  • Faire 4 x 15 m de nage d’endurance
  • Nager sur place deux minutes
  • Battre des jambes 75 m sur le ventre et 50 m sur le dos avec un objet flottant
  • Effectuer le mouvement des jambes à la brasse au mur
Centre Sportif de GatineauÉcole secondaire Mont-BleuPolyvalente Le Carrefour
MercrediVendrediSamediDimanche
18h05 à 18h5017h00 à 17h458h30 à 9h15
10h10 à 10h55
8h30 à 9h15
10h10 à 10h55
Âge ciblé

5 à 8 ans

Durée du cours

45 minutes

Ratio

8 enfants / moniteur

Prérequis

  • Avoir 5 ans avant le premier cours
  • Avoir réussi (ou démontrer pouvoir réussir) les critères du niveau Argent

 
Note importante :
Le nageur doit avoir ses propres palmes de natation à tous les cours.

À la fin du niveau, l’enfant pourra

  • Nager sur une distance de 50 m
    Faire 4 x 25 m de nage d’endurance
  • Nager sur place trois minutes
  • Battre des jambes 100 m sur le ventre avec un objet flottant et 50 m sur le dos sans objet flottant
  • Faire une culbute et un plongeon de basebes à la brasse au mur
Centre Sportif de GatineauÉcole secondaire Mont-BleuPolyvalente Le Carrefour
MercrediVendrediSamediDimanche
18h05 à 18h5017h55 à 18h409h20 à 10h05
11h20 à 12h05
9h20 à 10h05
11h20 à 12h05

Compétences et résultats attendus

Confort dans l'eau

De la première mise à l'eau à l'aisance en partie profonde, l'enfant progresse en confiance.

Autonomie

Chaque niveau franchi rapproche l'enfant de la nage autonome, jusqu'à 50 m au niveau Or.

Vers le compétitif

Le parcours complet prépare naturellement l'entrée au programme Pré-compétitif 1, dès 5 ans.

Détails du programme
Arturo Martinez

Coordonnateur des groupes

Horaire

Session Automne 2026

Vous cherchez l’horaire de votre groupe?
Ouvrez le niveau correspondant ci-dessus pour connaître les heures de cours.

Centre Sportif de GatineauÉcole secondaire Mont-BleuPolyvalente Le Carrefour
SéanceMercrediVendrediSamediDimanche
1---26 septembre
230 septembre2 octobre3 octobre4 octobre
37 octobre9 octobre10 octobreANNULÉ 11 OCTOBRE (Action de Grâce)
414 octobre16 octobre17 octobre18 octobre
521 octobre23 octobre24 octobre25 octobre
628 octobre30 octobre31 octobre1er novembre
74 novembre6 novembre7 novembre8 novembre
811 novembre13 novembre14 novembre15 novembre
918 novembre20 novembre21 novembre22 novembre
FAQ

On a pensé à vos questions

Nous demandons à tous les nouveaux nageurs de faire une évaluation dans l’eau afin que notre équipe puisse déterminer son niveau. Vous pouvez réserver une plage horaire ici : réservez votre évaluation.

Notre premier niveau de l’école de natation sans les parents débute dès l’âge de 3 ans.

Votre enfant doit porter un maillot de bain. Pour les plus bas niveaux (parents-bébés 1 et 2, mauve et rouge), votre enfant aura besoin d’un flotteur (nous pouvons en prêter à la piscine). Pour les niveaux médians (jaune et bronze), nous suggérons une paire de lunettes de natation simple (pas de masque de plongée). Pour les niveaux plus avancés (argent et or), nous demandons à l’enfant d’avoir une paire de lunettes de natation, un casque de bain ainsi qu’une paire de palmes de natation.

Les palmes doivent être en silicone pour les entraînements et non en plastique comme une activité de plongée. Vous pouvez vous en procurer auprès de notre fournisseur Team Aquatic Supplies. Il y a un magasin à Ottawa au 2730, rue Iris afin de tester les grandeurs. Vous pouvez également venir à notre vente d’équipement annuelle en septembre pour vous les procurer.

Vous pouvez apporter votre propre flotteur si vous êtes dans un groupe parents-bébé 1 ou 2, mauve ou rouge. Sinon, nous avons des ballons dorsaux que nous pouvons prêter à la piscine.

Nous demandons aux parents de déposer leur enfant sur le bord de la piscine au maximum 5 minutes avant le début du cours. Vous devrez ensuite monter dans les estrades (disponibles aux piscines Le Carrefour, De l’Île, Mont-Bleu et Centre sportif de Gatineau) afin de regarder le cours de votre enfant. Vous pourrez récupérer votre enfant à la fin de son cours sur le bord de la piscine.

La piscine du Centre sportif de Gatineau possède un vestiaire familial. Pour toutes les autres piscines des écoles secondaires, il n’y a pas de vestiaire familial. Les enfants de 8 ans et moins, accompagnés d’un accompagnateur (âgé de 16 ans et plus) de sexe opposé, peuvent utiliser le vestiaire correspondant au sexe de l’accompagnateur. Les enfants de 9 ans et plus doivent utiliser le vestiaire correspondant à leur propre sexe. L’accompagnateur doit demeurer à proximité dans l’établissement en cas de besoin. Il est interdit d’apporter de la nourriture, des boissons, de la gomme à mâcher ou des contenants en verre dans les vestiaires et dans l’enceinte de la piscine. L’usage de téléphones cellulaires et d’appareils photo est strictement interdit dans les vestiaires. En raison de la présence d’enfants et d’une clientèle diversifiée, la discrétion est de mise dans les vestiaires. À cet effet, le port d’un peignoir, de sous-vêtements, d’un maillot de bain ou d’une serviette est obligatoire lors des déplacements. Des cabines sont également disponibles afin de pouvoir s’y changer. Le personnel se réserve le droit de refuser l’accès ou d’expulser toute personne contrevenant aux règlements, aux bonnes mœurs ou dont le comportement compromet la sécurité et le bien-être des usagers. Pour les règlements en vigueur dans les établissements de la Ville de Gatineau, veuillez consulter le lien suivant.

À la fin de chaque session, nos moniteurs remplissent un carnet qui vous sera automatiquement envoyé par courriel. Vous aurez donc les détails de sa progression à ce moment.

Respect de la vie privée

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